A Secret Weapon For خواص درمانی عناب خشک
عناب میوه‌ای است Ú©Ù‡ خواص بسیار زیادی دارد. این میوه دارای خواص ضد‌سرطان بوده Ùˆ سرشار از مواد معدنی Ùˆ ویتامین‌‌های متنوع است.بنابراین در صورت مصر٠داروهای خاص در مورد خوردن یا نخوردن عناب Ùˆ طریقه مصر٠عناب خشک مشورت کنید.Â
â—◠آرامش بخشیدن به سیستم گوارش Ùˆ بهبود Ùرایند دÙع از مهم‌ترین خواص عناب برای یبوست است. â—â—
خوشبختانه عناب هیچ عارضه جانبی Ú©Ù‡ عامل اصلی نگرانی باشد ندارد. با این Øال، اÙراد مبتلا به دیابت ممکن است مجبور به اجتناب از این میوه باشند.
این میوه دارای دو نوع Ùیتوکمیکال است، Ùیتوکمیکال در واقع یک ماده گیاه شیمیایی است Ú©Ù‡ باعث ایجاد خواص پزشکی Ù…Ùیدی می‌شود. این ماده شیمیایی باعث ایجاد تغییرات مثبت در مغز Ùˆ پیام‌رسان‌های عصبی می‌گردد، Ùرآیند خواب شما را تسهیل می‌کند Ùˆ مشکلات آن را به طور کامل ØÙ„ می‌نماید.
( در مورد دیگر خوراکی های Ù…Ùید برای خواب راØت در این مقاله بیشتر بخوانید) تنها باید توجه داشته باشید Ú©Ù‡ عناب خشک نسبت به عناب تازه درصد قند بیشتری دارد Ùˆ از این رو اÙراد دیابتی یا دارای اضاÙÙ‡ وزن باید در خوردن آن اعتدال را رعایت کنند.
عناب می‌تواند استØکام استخوان را بهبود بخشد. میوه عناب می‌تواند برای اÙراد مسن یا کسانی Ú©Ù‡ استخوان‌های شکننده دارند Ù…Ùید باشد.
با بازی‌هایی Ú©Ù‡ به رشد هوش Ùˆ خلاقیت Ùرزندتون Ú©Ù…Ú© می‌کنه آشنا بشین.
خوردن عناب به سلامت قلب شما Ú©Ù…Ú© بسیاری می‌کند، زیرا دارای موادی است Ú©Ù‡ برای قلب Ùˆ بهبود کارکرد آن لازم Ùˆ Ù…Ùید هستند. این میوه دارای مقدار بسیار مطلوبی از پتاسیم Ùˆ سدیم است Ú©Ù‡ باعث روان‌سازی مسیر Øرکت خون Ùˆ جلوگیری از ایجاد Ùشار خون می‌شود.
استÙاده موضعی از عصاره عناب ممکن است به تسکین تعدادی از دردهای عضلانی Ùˆ Ù…Ùاصل Ú©Ù…Ú© کند. روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است.
در ادامه خواص دمنوش عناب برای کبد چرب، لاغری، بی خوابی، استرس، تقویت سیستم ایمنی، سرÙÙ‡ Ùˆ سرماخوردگی را خواهید خواند.
همانطور Ú©Ù‡ بالاتر هم برایتان نوشتیم، از جمله روش‌های درمانی جایگزین برای کنترل Ùˆ درمان بی خوابی Ùˆ نگرانی است. پس از انجام آزمایش‌های Øیوانی این نتیجه به دست آمد Ú©Ù‡ از جمله منابع Ù…Ùید برای سیستم عصبی، سیستم ایمنی Ùˆ گوارش انسان است. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره روش‌های رÙع بی خوابی مقاله درمان بی خوابی را مطالعه نمایید.
عناب Ú†Ù‡ خاصیتی دارد ؟از خواص دیگر عناب می‌توان به خواص آن برای جلوگیری Ùˆ درمان بیماری‌های رØÙ…ØŒ گردن رØÙ… Ùˆ تخمدان‌ها مانند سرطان Ùˆ اÙزایش قطر آندومتر رØÙ…ØŒ خواص چای بابونه Ùˆ عناب سندرم پلی کیستیک تخمدان Ú©Ù‡ مهم‌ترین علل نازایی است Ùˆ همچنین تنظیم سیکل سلولی اشاره کرد.
این میوه Ú©ÙˆÚ†Ú© پر از کلسیم Ùˆ ÙسÙر است Ú©Ù‡ سلامت استخوان ها را ارتقا Ù…ÛŒ دهد.